避免熬夜或吃让你感到饥饿和饱腹的食物。 23岁的云南山区女孩张锐，为了实现中山大学博士生梦想，努力奋斗了16年，但在读研究生的第一个学期，她就被查出患有晚期胃癌。他过于专注于学习，以至于忽略了身体的信号，例如腹胀和进食困难。当我第一次被诊断出背痛时，我怀疑自己患有肾结石。最终确定他有多处癌细胞转移。他在六个月内接受了10多次化疗，体重减轻了30多公斤。幸运的是，目前他的病情稳定。张锐坦言，学生时期不规律的饮食习惯和家族病史可能是他患病的原因。医生警告说，规律的工作、休息和健康的饮食很重要，因为胃癌也会影响年轻人。 （海报新闻、红星新闻综合主编 李一山、李树林、刘泽）
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